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1、主动向银行提出分期还款协商，请求银行同意分期还款，减轻压力。
在发现自己的贷款难以归还之后，请在第一时间联系办理贷款的网点，最好是找到银行的网点负责人，提出自己的难处，并表明自己强烈的还款意愿，让银行网点负责人帮助申请分期还款。
2、向亲戚朋友临时周转，贷款重新放款后再归还。
一般现在很多银行的贷款都是自助可循环的用款方式，只要还款后就可以继续提款使用了，所以为了保证还款，我们可以向亲戚临时周转，待重新放款后再归还。
3、提出贷款展期申请。
除了协商分期之外，我们还可以提出贷款展期申请，当然，贷款展期是需要符合一定条件的，比如受到了疫情影响，我们无法回国办理续贷业务，所以必须展期。这时候银行也会支持的。
众所周知，如果我们在银行的贷款还不上了，是会面临非常严重的后果的，一是会有高额的罚息;二是会面临无休止的催收;三是会严重影响个人征信记录。所以，如果银行贷款到期还不上了，请注意通过以下几个办法解决：
1、主动向银行提出分期还款协商，请求银行同意分期还款，减轻压力。
在发现自己的贷款难以归还之后，请在第一时间联系办理贷款的网点，最好是找到银行的网点负责人，提出自己的难处，并表明自己强烈的还款意愿，让银行网点负责人帮助申请分期还款。
2、向亲戚朋友临时周转，贷款重新放款后再归还。
一般现在很多银行的贷款都是自助可循环的用款方式，只要还款后就可以继续提款使用了，所以为了保证还款，我们可以向亲戚临时周转，待重新放款后再归还。
3、提出贷款展期申请。
除了协商分期之外，我们还可以提出贷款展期申请，当然，贷款展期是需要符合一定条件的，比如受到了疫情影响，我们无法回国办理续贷业务，所以必须展期。这时候银行也会支持的。
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