天天观点：陈皮有什么作用和功效_陈皮的功效与作用及食用方法

1、对消化系统的影响：

(资料图片仅供参考)

2、陈皮所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除肠道积气，表现出芳香健胃、祛风降气的功效。

3、对心血管系统的影响：

4、陈皮汤和醇提物能兴奋心肌，但剂量过大时会有抑制作用。此外，还可引起血管轻微收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。

5、对呼吸系统的影响：

6、陈皮所含的挥发油有刺激性和被动祛痰作用，使痰容易咳出。陈皮汤对支气管的扩张作用较弱。其醇提取物的抗哮喘效力高。

7、对泌尿生殖系统的影响：

8、陈皮汤能收缩肾血管，减少尿量。

9、抗炎作用：

10、陈皮汤与维生素C、维生素K合用可增强抗炎作用。

11、陈丕周：陈皮10g，大米半碗。

12、陈邳州，消滞健胃。陈皮，入脾、肺经，有健脾、燥湿化痰、减少不良反应、止呕的功效。陈皮煮粥就更有效了。

13、适用症状：腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈胀满、恶心呕吐、咳嗽痰多。

14、降脂茶：所需材料：陈皮五分钱，山楂三钱一块钱，甘草一块钱，丹参两块钱。

15、功效：主要具有降低胆固醇和血脂的作用，适用于体魄强健的高血脂患者，但不适用于经常腹泻或消化性溃疡的患者。

16、陈皮的禁忌：

17、吐血慎用，阴虚气虚干咳者不宜服用，体虚吐血者不宜服用，中气不足者、气不归元者不宜与耗气药同用，胃虚可因火致吐，不宜与温、香药同用；阴虚咳嗽生痰，不应等同于半夏、南星。

18、不能吃陈皮的人：

19、(1)失眠多梦：

20、陈皮味辛燥，失眠多梦的人一般都是咽干，是典型的阴虚。如果吃陈皮，会使暑热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或者做梦太多，睡不着。

21、(2)胃热患者：

22、陈皮的健胃作用是以胃寒为基础的。如果是热性肠胃不适，不适合服用陈皮。

23、(3)热咳者：

24、很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳喘属于热。吃陈皮不仅治不了咳喘，反而会加重病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 失眠多梦 抗炎作用