五禽戏图解_关于五禽戏图解的介绍

来源: 北流生活2023-02-16 08:27:54
  


【资料图】

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1、五禽戏是以模仿动物动作和神态为主要内容的组合动功。

2、“五”是一个约数,并非限于五种功式;“禽”指禽兽,古代泛指动物;“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动,在此指特殊的运动方式。

3、本法之起源可上溯至先秦,如《庄子》中有“熊经鸟伸,为寿而已矣”等载述,可见当时已有多种模仿动物形神的导引图文,更属“五禽戏”原始功法之类。

4、具体将“五禽戏”整理总结并作为一套功法推广者,是汉末三国时期的著名医家华佗,只是有关“华佗五禽戏”的原始文字早已佚失,惟存一此致零星的史籍记载。

5、目前所能见到的较早载录“五禽戏”具体练法的文献,是南北朝时陶弘景所编撰的《养性延命录》。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 五禽戏图解

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