每日速讯：初中生叛逆期怎么沟通？信任与倾听缺一不可！

孩子进入青春叛逆期变得难以沟通，好像全世界对他都有所亏欠。

尤其在进入初中之后，视野的开阔，自我意识的提升，独立意识的加强，孩子更希望自己不再受束缚，可是面对父母的不理解、不支持，孩子与家长的隔阂越来深，直到家长发现孩子拒绝与自己沟通。

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如何解决沟通难的问题，初中生叛逆期怎么沟通更好？

我们认为想要恢复与孩子的正常沟通交流，离不开“信任”和“倾听”。

1、信任感是打开沟通渠道的重要一环。

孩子为什么不喜欢与我们沟通交流？

因为在日常沟通中，我们总会下意识的贬低孩子，漠视孩子的情感需求。

当孩子兴致冲冲告诉我们一个新发现的时候，我们总会说作业完成了吗？功课复习了吗？当孩子想要表达自己的观点时候，我们总会打断反驳孩子，并把自己的想法强行灌输给他。不赞同，不认可，其实本质就是缺乏信任。

家长对孩子的掌控欲过强，不愿意俯下身倾听孩子，不愿意放手让孩子成长，简而言之就是“不相信”。同样，孩子在一次次被泼冷水，被无视，被敷衍之后，也会降低对家长的信任值，自然会与家长形成隔阂，不愿沟通。

所以我们需要重塑信任，一方面给予孩子充足的信任，适当放手，相信孩子的独立能力，哪怕结果不理想，我们也要就事论事，引导孩子分析原因，鼓励孩子下次继续努力，形成正向的推动，让孩子更加自信。

另一方面，主动获得孩子的信任，重新树立值得信赖的形象，比如在孩子面前说话算话，信守承诺，不为了达成某个目的欺骗、敷衍孩子，不在外人面前贬低孩子给予他足够的尊重。再比如坦诚自己的错误，言传身教，让孩子知道自己的父母是一个敢于担当且靠谱的人。

2、学会倾听，以同理心走进孩子的内心

沟通从来不是家长单方面的输出，一味向孩子灌输自己想法的行为，叫做说教，即便是大人也不愿意亲人对自己没完没了的说教，更不说是叛逆期的孩子。

与孩子沟通，我们要学倾听，即少说多听，拒绝随意打断孩子讲话，停止随意反驳孩子的控制欲，把讲话的权利规划给孩子，听他是怎么想的，看见他情绪的波动和变化，及时的作出反馈，让孩子知道感受到听到，让他有满足感。

做好信任与倾听，才能实现有效的沟通，如果还有困惑可以在互动区留言，我们一起讨论，寻找解决的方法。

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