儿子在银行工作一年多时间，一个阳光的人快抑郁了，心疼怎么办？

朋友的儿子大学毕业后好不容易进了银行，但进了银行以后情况并不好，根据朋友的说法一直压力太大情况并不好：

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从开始时的做噩梦，到睡不醒，特别疲惫精神极差；再然后就是感觉浑身不舒服；然后开始习惯性地咬牙和叹气；再后来已经开始心悸、心跳加快，然后已经不愿意与人交往，一个原来阳光帅气的男孩变得快抑郁了。

朋友特别心疼儿子，又不知道怎么办？毕竟好不容易考入大家羡慕的银行职业，真的要辞职离开吗？朋友陷入矛盾和无奈之中。

这里要说的是如何认识银行的职业？你是否适合银行职业的压力和职业规划？已经进入银行职业后感觉不适应如何选择？

首先，所有的人在进入银行之前都需要对银行工作有一个基本的了解和正确的认识，不要盲目进入银行工作

很多人以为银行的工作有钱、有权、光鲜靓丽，但却根本不知道银行人的压力和心酸。

曾经对于期货行业有一句著名的名言：如果你和谁有仇，就去教他的儿子做期货；如果谁对你有恩，你就教他的儿子去做期货。期货充分地展示了一半是天堂、一半是地狱。

同样，对于银行的职业也是如此：如果你家里缺钱想致富改变命运，就让你的儿子去银行吧，毕竟可以拿命换钱，如果能改变命运也值了；如果你跟谁有仇就劝他儿子去银行吧，可以激励他儿子以命谋财。

实际上，无论是期货还是银行作为职业都没有那么夸张，真正的银行职业是：如果你是一个爱学习、爱动脑子、勤奋努力、肯吃苦的人，你当然可以去银行工作；但如果你是一个坑压力较弱、热衷于躺在床上做赚钱梦的人，就不要去银行工作了。

很多人在去银行工作之前对银行工作并不了解，是以传说中的银行去面对现实中的银行，从而在去银行工作以后充满着失望和落差，甚至在面对银行的压力时感到绝望。

知识麒博士在任分行长时，曾经面试一个领导打招呼的大学刚毕业的孩子，问他：为什么来银行工作？回答是：家里人希望来银行上班。再问：你了解银行吗？答案：不了解。再问他：你认为银行工作是怎样的？这个孩子说，就是觉得银行工作比较高大上、收入高、工作环境好、比较稳定、出去有面子。然后就问他你想象中的银行工作什么样？他说：在银行工作就是坐在办公室里，有需要贷款的来银行接待他、告诉他要什么资料、然后再看看能给他贷款多少。这样的大学生去银行工作以后会怎样你完全可以想象的到。

上面朋友的儿子明显在去银行工作前没有了解银行，所以在银行工作以后与想象差距太大，造成难以适应。因此，任何希望去银行工作的人，都建议先去银行实习几个月，真正了解和感受银行的真实状态以及各种任务压力，如果你还想去银行工作再决定去银行工作。

其次，你是否适合银行职业的压力以及是否符合你的职业规划？

现在的年轻人都喜欢说职业规划，我一直是比较反感的，职场的发展并不完全是规划出来的。一些大学毕业生面试时喜欢问职业规划，是因为一些就业指导师带偏离了。实际上，任何职业的发展都在于你扎扎实实地做好现在的每一步。

对于上面的朋友的儿子来说，实际上去银行工作前并不了解银行的工作压力和任务压力，也没有对自己是否能够用途银行工作做过压力评估，从而在面对银行的压力时难以接受，进而感觉压力越来越过大，直到最后难以承受的结果。

实际上，在银行工作无论在什么岗位都面临非常大的压力，比如在银行柜台可能面临技能考核压力，办理业务时有时限要求超时要罚款，客户有时候会投诉、会提各种意见，甚至经常发生柜员被客户骂哭的情况发生，还有存款任务考核压力、客户开户指标、信用卡发卡量、理财销售指标、甚至保险销售量考核指标等，再加上早晨晨会、晚上夕会、周末宣传、培训、考试等，压力非常大，有的甚至动员全家甚至所有的亲戚朋友帮忙也无法完成任务指标。

同样，客户经理也并不是等待客户上门申请贷款、审批贷款那么简单容易，而是要承担存款业务量、贷款发放量、新增客户数量、活期存款占比、存款利率控制、贷款利率水平、不良贷款管理和处置、贷款前调查、贷款后检查、理财产品销售量、保险销售量等非常多的指标，有的银行客户经理统计过，银行客户经理承担的考核指标有34个之多，每一个指标完不成都会扣绩效甚至工资，主要指标完不成或者综合排名靠后可能面临末位淘汰、降职、降级、降薪甚至直接辞退。特别需要说明的是，如果你经办的银行贷款出现不良，可能面临直接下岗清收、停发工资到基本工资、扣除奖励和工资的处罚。

任何银行工作者都有压力，并没有表面那样光鲜而是面对各种压力和任务考核，一些人无法适应这样的工作环境、工作压力和考核指标是正常的，因此，大学生就业选择时不要跟风，先要了解和评估自身的优势、能力，然后要了解你希望去的银行和岗位要求以及需要承受的压力和任务指标，最后再决定是否要去银行以及去哪家银行。

银行工作再好，也不适合所有的人，何况银行还没有大家想象的那么好。因此，是否适合银行工作，对于每个人也是冷暖自知。

第三，已经进入银行职业后感觉不适应如何选择？未来的出路在哪里呢？

现实是确实有一些大学生毕业以后不太适应银行的工作压力，银行，是最接近金钱的地方；而离铜臭最近的地方，往往也是人性和社会规则展现的最为淋漓尽致的地方。有关系资源的孩子轻松搞定了所有的考核指标并以此轻松晋级、升职、非常可观的绩效和奖金，有钱的家庭可以轻松地完成考核任务，但没有关系资源和家庭财富支持的孩子只能面对各种考核的结果。

有一个网友应届毕业以后就考进了银行，当初开始进银行的时候也是每天状态非常抑郁，面对各种委屈和考核任务自己也是经常偷着哭，和爸妈诉苦时又被父母认为是娇气、懦弱、不懂人间疾苦 、不懂迎难而上，自己也非常不理解，也不知道未来的路应该怎么走，就这样已经过去了三年仍然在银行的工作岗位上纠结之中。

可能有很多网友会说，不满意可以辞职啊？但是并不是所有的人都有辞职的勇气。毕竟生活还要继续、工作仍然要努力。那么，如果去银行工作以后压力太大、难以适应后应该如何呢？

一是改变心态、积累实力，以图未来。对于部分好不容易考进银行、甚至花费几万、十几万才进银行的同学来说，上班几个月甚至一年就辞职家长确实无法接受，不如接受现实，趁着年轻在银行的这个难得的平台提升自己、积累经验，然后再紧盯市场机遇，为自己的未来寻找下一条路。要记住，当你自己不足够强大时，每一条路都是艰难的路。

二是换一家银行。很多年轻人都这样做，毕竟这是最容易的路，所谓同业间跳槽就是如此。但这里要明确的是，所有的银行其实差距并不大，不要寄希望于通过换一家银行改变自己。

三是考公务员。有一个朋友的孩子在银行工作两年以后辞职准备考公务员，一年以后顺利上岸，工作确实比原来压力小了很多，但收入也少了很多，但朋友的孩子却非常快乐，这就是每个人的选择不同。选择考公是银行员工比较好的出路。

四是一些人去了非银行金融机构。非银行金融机构有可能没有银行那么卷、压力没有那么大，但有的非银行金融机构福利、待遇、收入的稳定性要远远小于银行，这是必须考虑和面对的问题，而且一些非银行机构的压力也比较大。

五是应聘到国有大企业。应聘到国有大企业也是一条非常好的出路，工作稳定、福利待遇比较好，但收入可能并没有银行那么高，就看你自己如何选择了。

六是应聘到一些民营企业。民营企业的工资可能比较高，但稳定性比国有企业差。

银行工作就是一个是非场，银行工作的人会无数次感受到人性的善恶冷暖，无数次因为压力和考核指标而呈现出强烈的无力感，这就是现实。作为新入职银行的年轻人，找到自己的路是非常重要的。还是回到初心：你为什么要进入银行？ （麒鉴）

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